玩家們都知道花生殼是一種營養豐富的食物，生吃能補血，還可以炒著吃，非常美味。很多人剝完花生會把殼扔了，其實花生殼有許多用途，下面本人就來給玩家們講講花生殼主要的功效與作用吧。 999苗木網,999miaomu.com

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一、花生殼的功效與作用有哪些？ 苗木網,www.jin1234.com

1、降低血壓

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花生殼當中含有一種叫做木樨曹素的物質，這種物質具有極好的降壓作用，能夠控制血壓。血壓較高的人，可以經常用花生殼煮水喝，這樣能夠起到輔助降低血壓的功效。同時，花生殼還可以降低血脂，因為花生殼里面的β-谷甾醇具有極高的降血脂的作用。 999中國苗木網,999miaomu.com

2、促進排便

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花生殼具有通便的功效，因為其中含有大量的膳食纖維，能夠起到促進排便，緩解排便困難的作用。花生殼較硬，且非常粗糙，是不能直接吃的，可以將花生殼洗干凈，曬干，再將其碾壓成粉末，用來泡水喝，或者放到面包里面吃。

3、抗癌

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花生殼當中還含有大量的黃酮類物質，具有極好的抗癌作用。經常用花生殼煮水喝，能夠消除體內的自由基，起到防癌抗癌的作用。同時，因為花生殼具有抗氧化的作用，常喝花生殼泡的水，可以讓皮膚的彈性增加，起到潤膚美顏的功效。

4、降低膽固醇

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花生殼里面含有一些活性成分，可以將膽固醇分解掉，將其變成膽汁酸，再通過腎臟排泄出去，從而起到降低膽固醇的功效。中老年人適當用花生殼煮水喝，可以預防動脈粥樣硬化，還能夠起到一定的對抗冠心病的功效。

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二、花生殼怎么發酵做營養土？ 中國苗木網,999miaomu.com

花生殼發酵處理的時候要將將其粉碎，然后在土地上挖個大小合適的坑，將處理好的花生殼都放在坑里面，加水浸濕，然后堆積在有光照的地方，覆蓋上塑料膜保溫處理。后期每間隔一月翻動一次，大概半年左右的時間可完全發酵腐熟。發酵好的花生殼能做底肥，能提高肥力，利于作物生長。 苗木網,999miaomu.com

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