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可舒緩壓力的薰衣草薄荷茶如何做 |
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| 來源： 作者： 發布時間：2013-07-21 18:06 |
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都市人生活緊張，壓力大這是盡人皆知的。精神處于一直緊繃的狀態，不但心理上難以承受，久而久之，還會影響身體健康。今天為大家介紹一款花草茶，薰衣草薄荷茶。這款茶可有效緩解壓力，鎮定神經。有興趣的朋友來看一下做法吧。
999中國苗木網,999miaomu.com 薰衣草薄荷茶的原料： 薰衣草2克、菩提子2克、薄荷葉2克、蜂蜜適量。 薰衣草薄荷茶的做法： 1、將上述原料放入花草茶專用壺中。 2、將薰衣草、菩提子、薄荷葉先用開水沖洗一遍。 3、用熱開水進行沖泡，5分鐘后取出茶渣。 4、待溫涼時調入蜂蜜即可。 薰衣草薄荷茶的功效： 1、薰衣草：具有舒壓安眠的作用。對呼吸系統與治療感冒也有助益。 2、菩提子：可以鎮定神經、有瘦身功效。還可預防動脈硬化、對于失眠、關節酸痛有緩解作用。 3、薄荷：可祛痰健胃，對于頭痛、咽喉腫痛有療效。 薰衣草薄荷茶的口感性狀： 茶湯黃亮、清涼潤喉。 推薦閱讀 中國苗木網,999miaomu.com
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