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山楂荷葉茶 喝出苗條身材

當前位置: 中國苗木網 > 花卉大全 >
來源: 作者: 發布時間:2013-07-21 18:06

    荷葉的常見用途,對于想要擁有苗條身材的女性來說,一定不陌生,那就是瘦身。有詩曰:“荷花荷葉水中生,淤泥不染自清盈,高風亮節贈世人,消脂降糖建奇功。”

    許多減肥膠囊和減肥顆粒中就選用了荷葉作為原材料。但一般的減肥藥價格太高,許多人可能不想花這錢,但心中的瘦身欲望又不斷攀升。怎么辦?我們可以自己動手做!先準備山楂15克,荷葉15克,草決明10克。3種藥材在大藥房中都可以買到,如能采摘到新鮮的荷葉也可以。

    先將草決明加水用小火煎汁,煎上20分鐘后倒出汁液備用。再將山楂和荷葉洗凈,鍋中倒入適量的清水,加入山楂和荷葉開始用小火熬,熬上20分鐘左右,倒入草決明汁液,再煮沸3分鐘即可停火服用。

    一道瘦身茶——山楂荷葉茶就這樣做好了。每天飯前飯后都可以當茶水喝,但飯前空腹飲用的瘦身效果更佳。但月經期和已有身孕的女性最好不要喝。如果嫌煮茶太浪費時間,也可以改用開水沖泡。但要注意的是,只有沖泡的第一遍茶水有較好的瘦身效果。

    許多急于消除身上贅肉的女性,選擇不吃飯、不吃肉,想要餓出好身材。其實只要你懂得利用荷葉這個“護花使者”,那么,“楊貴妃”變身為“趙飛燕”的夢想就近在眼前了。

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