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    入夏以來，廣州各大超市的花草茶賣得非常火。同時，各大醫院也接診了部分喝花草茶喝出問題的市民。營養專家表示，花草茶也是中藥，如果不根據自身體質來服用，很可能產生負面效應。

    大學城某校的陳同學來到大學城醫院檢查，入夏以來陳同學在超市買了不少金銀花、菊花、蓮心等花草茶泡著喝，但最近總覺得胃不舒服，還時有腹瀉。醫生檢查發現，沈小姐本來體質偏寒，這些花草茶讓她“寒上加寒”，腸胃自然就出了問題。

    筆者在好又多,華潤各大超市發現，有不少單獨包裝或配制好的花草茶材供市民選購。超市經理介紹，花草茶賣得挺火，一些白領女性還喜歡把幾種干花搭配起來飲用。

    “花草茶雖然好但不能亂喝。”專家表示，花草作為茶材也是中藥，每一種花草都有自己的功效，如果不根據自身體質來服用，很可能產生負面效應。食用的花草大多分為性溫、性寒和性平三類，性溫的有茉莉、玫瑰、月季等;性寒的有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、薰衣草等。另外，花草泡茶量不宜過多，不同藥性的花草茶最好不要混喝。

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    藥學專家認為，有些干花、中草藥當茶飲用對身體并無大礙，但有些卻不宜飲用。

    1、銀杏葉有毒不可泡茶飲用

    先說用中草藥泡茶。如胖大海是純粹的中藥，只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會引起大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

    2、決明子可降血脂但會致腹瀉

    決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

    3、甘草長期服用引起血壓升高

    至于甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。

    4、不宜當補品長期飲用干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當補品飲用。

    5、另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。

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