風清日麗的原野，有各種花兒在開放。花的馨香在風的吹動下拂面而來，置身其間使人頓感心曠神怡，一切煩惱和疲勞均拋至九霄云外。在有花草的環(huán)境中工作、學習，人的記憶力、理解力都會增強，效率會更高。

    為什么花香有這種神妙的效果呢？我國傳統(tǒng)醫(yī)學認為：鮮花草木，以其色、香。味構(gòu)成不同的“氣”，對人的身心有治療的功效。因而在一些療養(yǎng)院里都廣種花木，不僅美化了環(huán)境，還對人的身心健康大有裨益。

    據(jù)現(xiàn)代科學研究證明，各種花香由數(shù)十種揮發(fā)性化合物組成，含有芳香族物質(zhì)，酯類、醇類、醛類、酮類和萜烯類等物質(zhì)。這些物質(zhì)能夠刺激人們的呼吸中樞，從而促進人體吸進氧氣，排出二氧化碳。大腦因之得到充分的氧氣供應，產(chǎn)生旺盛的精力，思維清晰敏捷。研究指出，花草繁茂的地方，空氣中的陰離子特別多，它可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)．促進血液循環(huán)，增強人們的免疫力和機體活力。

    有人計算過．人在花叢中漫步1小時能呼吸1000升帶有花味的空氣，這些富含花味的空氣對醒神健腦很有幫助。有些國家建立專門醫(yī)院利用花香治療氣喘、冠心病、高血壓、神經(jīng)性官能癥、精神病及流感等疾病，效果甚佳。近來日本風行以鮮花的“氣”來養(yǎng)心愈疾，而在我國古代就對居室的花草樹木有相當挑剔的選擇，這不僅僅是一種文化取向，也是一種需要。 中國苗木網(wǎng),999miaomu.com

    心理學家發(fā)現(xiàn)人的嗅覺對帶有花味的空氣十分敏感。花能夠調(diào)節(jié)人的情緒，比如，丁香的氣味使人沉靜、輕松；紫羅蘭和玫瑰花香使人心情愉快、舒暢。另外，花的各種色調(diào)，從視覺上給人以純潔、高雅、愉悅的感覺。錯落感到視覺空間的活潑美感。“花療”就是根據(jù)不同的身心需要來選擇不同的花卉品種，通過人的嗅覺與視覺來調(diào)節(jié)人的情緒與神經(jīng)系統(tǒng)。如菊花、薔薇、百合、香豌豆花等花香，具有松馳神經(jīng)、減輕精神緊張、解除身心疲勞等治療神系統(tǒng)疾病的功效。郁金香既可解除眼睛疲勞還可以消除煩躁；大波斯菊相互茂盛，它的“香氣”特別適合“苦夏”的人們。剪下的鮮花也有同等的效力，當然時效要短一些。然而，同任何事物一樣，過量則有害。空氣中花味過于濃郁，氧含量相對減少反而會刺激人們過度換氣，使血液中氧含量降低度，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀，部分過敏體質(zhì)的人，受到有些花粉的刺激，會出現(xiàn)過敏性哮喘，過敏性鼻炎。當然，對絕大部分人來說，置身于適量的花香中是很有益處的。

    在花香中沐浴

    從古至今，各種沐浴方式不一而足，牛奶浴、黃瓜浴、溫泉浴、桑拿浴……目前，在國外興起一種叫ＳＰＡ的沐浴方式，即香氛水泉浴，又叫芳香水療法。進行這種沐浴方法要具備三要素：水、香氣、按摩。 999中國苗木網(wǎng),999miaomu.com

    科學已證明人的皮膚組織和身體器官是由同一胚胎發(fā)展而來的，皮膚的好壞會影響內(nèi)心情緒的好壞，因此，人體心境的改變可以通過皮膚的改善而改善。同時，由于人的嗅囊處在情緒腦系統(tǒng)中，不同的香氣通過嗅囊會對情緒產(chǎn)生不同的影響。

    法國著名香氣化學家皮耶·法蘭貢和丹尼爾·潘威爾醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，最為人喜愛的香氣是花香類與香料類香氣，它們分別能帶給人安撫鎮(zhèn)靜與清新振奮的感受。

    不久前記者參加玉蘭油在三亞天涯海角舉行的“夢浴之旅”時，一間知名化妝品公司的精油講師溫佑君女士說，花香類的香氣多半富含酯類成份，令緊繃的肌肉與神經(jīng)自然放松下來，香料類的香氣則以酚、醚、芳香醛為主要成份，它們可以激勵多帕胺這種神經(jīng)傳導物質(zhì)的生成，提升一個人的創(chuàng)造力，以這種香型為主要原料的沐浴乳會讓人精力充沛。

    作為都市白領，為了讓緊張的生活都一份情趣，溫佑君建議：早上起床時，可選擇花香型沐浴乳，集中精神；晚上臨睡前，可選擇香料型沐浴乳，紓緩緊張。這樣你不僅可以擁有一副動人的面容，也可擁有一副驕人身材。

    不過，請記住，沐浴時間不要過長，因為過長的沖洗會令肌膚失去水份并受到損害。水切忌太燙，因為燙的水容易對皮膚造成直接傷害。冷熱水交替洗澡是肌膚美容的好辦法。

苗木網(wǎng),www.jin1234.com

中國苗木網(wǎng),999miaomu.com