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薰衣草對心臟不好的人有益

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來源: 作者: 發(fā)布時間:2013-07-21 18:05

    “又到伏天了,每年一到這個時候我的胸口總是悶得慌,晚上也睡不好!薄白罱鼫夭钚。瑲鈮旱停业男呐K又有些不舒服了!边@是在廣東省中醫(yī)院的急診門診中,有心臟不適的患者提出最多的困惑。

    為此,專家給這個季節(jié)有心臟不適的人支了一招兒:在家里養(yǎng)上一盆薰衣草,經(jīng)常聞聞它的香味,對緩解心臟不適很有好處。

    薰衣草的香氣具有怡神、清心、止痛、助眠、舒緩壓力等功效。不僅如此,近些年,醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),薰衣草的香氣還具有改善心肌功能作用,并對大腦邊緣區(qū)和自主神經(jīng)系統(tǒng)有一定的保護功能。

    也就是說,睡前聞聞薰衣草,其香味就會讓人情緒放松,進而使睡眠變得深沉,睡眠好了,心臟自然也舒坦多了。另外,它還是調(diào)節(jié)高血壓的良好強心劑,尤其在心率過速方面,可以起到安撫心緒的作用。

    薰衣草非常適合家庭盆栽,而且薰衣草為長日照植物,光照對其發(fā)育和芳香油的形成有極重要的作用,因此,在平時的養(yǎng)護上,切忌過分遮光,否則容易“生病”。另外,薰衣草生長迅速,每年需換盆一次。

    需要注意的是,薰衣草的病害主要是根腐病,在高溫和積水環(huán)境下發(fā)病率最高,因此最好每月用多菌靈、百菌清800倍溶液灌根一次,平時注意防止積水,保持干燥。

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