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趕走春天的疲勞要多喝花草茶 |
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| 來源： 作者： 發布時間：2013-07-21 18:05 |
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天天花木網推薦：專家建議想要趕走春天的疲勞，除了注意飲食、運動和保持樂觀情緒外，還可喝花草茶。 999中國苗木網,999miaomu.com 振奮精神——薰衣草檸檬茶 999苗木網,999miaomu.com 方法：取薰衣草干花蕾5～6顆，檸檬片適量。將薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5～10分鐘，不拘時頻飲。 999中國苗木網,999miaomu.com 功效：薰衣草香氣具有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用；檸檬具有利尿、促進消化與血液循環、緩解頭痛的作用，其散發出的淡淡香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用。 999苗木網,www.jin1234.com 驅除疲勞——菊花人參茶 999中國苗木網,999miaomu.com
方法：取菊花干花蕾4～5顆，人參3～10克。將人參切成細段，與菊花花蕾一起放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10～15分鐘，不拘時頻飲。 苗木網,999miaomu.com 功效：人參含有皂甙及多種維生素，可以提高機體免疫力、有效驅除疲勞；菊花氣味芬芳，具有祛火、明目的作用，兩者合用可提神，但有高血壓的人不宜飲用。 999中國苗木網,www.jin1234.com
提神散熱——薄荷菊花茶 999苗木網,www.jin1234.com 方法：取薄荷9克，菊花6克。將菊花與薄荷一起放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5～10分鐘，不拘時頻飲。 999中國苗木網,999miaomu.com 功效：此茶可清熱解毒、緩解疲勞。 999中國苗木網,999miaomu.com 999苗木網,999miaomu.com 中國苗木網,999miaomu.com |
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