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枸杞苦瓜茶 清熱減脂

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來源: 作者: 發布時間:2013-07-21 18:05

枸杞苦瓜茶 清熱減脂

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    方法:將干苦瓜片和枸杞一起用開水沖泡,這款茶適合全天反復沖泡,泡到最后枸杞和苦瓜還能直接食用。

    功效:很多人知道枸杞能清火明目,但事實上它還有降脂的作用。苦瓜性寒味苦,除了能清熱解暑,所含的苦瓜素還能使攝取脂肪和多糖減少,被稱作“脂肪殺手”。此外,苦瓜還有滋潤增白皮膚的功效,能鎮靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。

    苦瓜和枸杞都屬涼性,不宜多喝,尤其是體質偏涼和女性經期間不宜飲用。但是對于解夏天燥熱很有幫助,尤其是吃燒烤回來上火的時候喝很有效,不僅去火還能解除大吃一頓后堆積的油脂,可謂一舉兩得。 999中國苗木網,www.jin1234.com

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