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食鮮花之覓食篇

當前位置: 中國苗木網 > 花卉大全 >
來源: 作者: 發布時間:2013-07-21 18:05

    菊花龍井茶

    原料:菊花5克,龍井茶3克。天天花木網 

    做法:先將菊花和茶葉一同放入茶杯中,用沸水沖泡5~10分鐘左右,即可飲用。

    功效:疏風清熱,解毒明目。

    白荷花露

    原料:金葉女貞價格荷花50克,水50毫升。

    做法:將荷花同水放入鍋內煮沸15分鐘,即可取汁飲服。

    功效:解暑熱、清心脾、除煩渴、爽精神。

    菊花粥

    原料:菊花適量,粳米50~100克。

    做法:霜降前采菊花去蒂,曬干碾成細粉備用;粳米煮粥,待粥將好再放菊花碾成的粉末10-15克,煮開即可。

    功效:久服美容艷體,抗老防衰。

    荷花粥

    原料:荷花適量,粳米100克。

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    做法:當荷花盛開時,采其花瓣陰干切碎備用;用粳米煮粥,待熟時入荷花10~15克,煮開即成。

    功效:使面色紅潤,容光煥發,皮膚光滑細膩,延緩衰老。

    西紅柿玫瑰飲

    原料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

    做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。

    功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。

    桃花酒釀

    原料:桃花、白芷、白酒

    做法:桃花、白芷,用白酒密封浸泡30天即可

    功效:每日早晚各飲20毫升,可消除黃褐斑。

    梨花里脊肉

    原料:梨花50克、豬里脊肉250克。

    做法:將梨花洗凈,豬里脊肉切成3厘米長的細絲,用鹽、味精、料酒、雞湯、濕淀粉各少許兌成汁;炒勺放入豬油,燒至五成熱時,加入里脊絲,炒熟后加入汁。待汁收濃時,放入梨花瓣,快速翻炒,盛入盤內即可。 999苗木網,999miaomu.com

    功效:具有生津潤燥、降壓強心的功效。適用于糖尿病、高血壓、便秘等病癥。

    桃花燴牛肉

    原料:桃花50克、牛肉200克、鮮姜10片、白酒1/2湯匙、蒜15克,生抽、生粉、糖、油適量。

    做法:將桃花取蒂洗凈瀝干,牛肉切成薄片,加入調料腌制10分鐘。燒油鍋,爆香蒜片、姜片,將牛肉入鍋加白酒烹炒至八成熟,加入桃花,熒汁勾勻,即可出鍋。具有活血潤膚、通便利尿功效。

    功效:適用于面色晦暗、老年斑、黃褐斑、水腫、腳氣等病癥。

    西紅柿槐花雞翅湯

    原料:雞翅8個、槐花10克、西紅柿2個、蔥1根,生菜葉、姜、香油、鹽適量。

    做法:先將雞翅洗凈,姜拍碎,西紅柿切成三角塊,生菜葉撕開,槐花洗凈,蔥切段。將1500克的水和l雞翅、生姜放入鍋中,旺火煮開,撇去浮油,加入蔥段、槐花用小火煮,煮至湯水剩1000克時,再加入西紅柿、鹽、香油和生菜葉,略煮一下即可食用。

    菊花爆雞絲

    原料:鮮菊花30克、雞脯肉300克、火腿肉絲25克、雞蛋清2個、鮮豌豆20克,植物油、鮮湯、濕淀粉、黃酒、精鹽、味精、姜末各適量。 中國苗木網,999miaomu.com

    做法:將菊花摘瓣洗凈,取10克外形整齊者開水稍燙備用,其余花瓣加水煎取濃汁。將雞脯肉切成細絲,加入濕淀粉、雞蛋清拌勻。炒鍋加油燒至四成熱,下雞絲劃開,撈出瀝油。鍋內下生姜末、豌豆、火腿絲略炒,再放入精鹽、黃酒、味精、鮮湯及菊花濃汁,大火燒沸,放入雞絲、菊花瓣,炒均勻即成。

    功效:具有清肝明目、祛風鎮靜的功效,適用于頭痛失眠、雙目干澀、視力模糊以及高血壓等病癥。

    玉蘭花熘雞片

    做法:取玉蘭花瓣若干洗凈,另取雞脯肉切成片,加入黃酒、生姜、味精、鹽、淀粉,拌勻成漿。炒鍋燒熱,倒入油,油熱后放入雞片、玉蘭花瓣,另加入用雞湯、味精等勾兌成的芡汁,翻炒幾下即可出鍋。

    功效:補氣益血,填精益髓,宣肺通鼻。
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